全体在校本科生：
学校通识教育核心课——《成长：来自心理文化的解读》将于2019年春季学期再次与大家见面。请同学仔细阅读课程简介和学习要求，按照规定在教务综合信息集成服务平台选课。
一、课程理念、内容及目标
1.课程理念：多维解读多元心理文化对个体成长的影响和作用，帮助学习者获得观察、思考与研究人的心理与行为现象的基本思维能力，以及初步解决相关实际问题的能力，从而健全人格力量、发掘成长潜能。
2.课程内容：本课程共设置11个话题，1次室内心理项目体验，1次室外心理拓展活动，1次读书心得分享，1次心理情景剧展示，1次学生课程总结。以上内容合计48课时，计3个学分。
（1）话题1：心理成长与幸福
成长是持续一生的过程，“心”是衡量“成长”的重要标尺；幸福在于成长而不是成功。
（2）话题2：走进人的心理世界
了解五彩缤纷的心理现象与实质；大学生心理成长的特点与任务。
（3）话题3：性格的力量
为什么有人能迎来美好愿景，有人却只能面对凄凉？探寻成就未来的性格力量。
（4）话题4：健康的心理是什么状态
判断心理健康的依据与标准。卡特尔16种人格测评与分析；
（5）室内心理体验活动
心理放松体验
（6）话题5：与焦虑同行
如何走出抑郁；认识神经症。
（7）话题6：了解自己，认识精神分析
潜意识与催眠、解梦；心理防御机制与人的成长
（8）话题7：行为主义与执行力
行为疗法；在行动中成长。
（9）室外心理拓展活动
活力青春：如何在团队中获得成长。
（10）话题8：探索自我实现的路径
人本主义关于自我实现的受阻与破除。
（11）读书分享会
弗兰克尔《活出意义来》
（12）话题9：认知与情绪疏导
一念天堂一念地狱，学习从认知层面调节情绪的方法
（13）话题10：传统文化中的心理修炼
儒学的心理营养与老庄哲学中的心理调适
（14）话题11：朋辈互助共同成长
如何做一个温暖的朋友给心理危机中的Ta最有力量的帮助
（15）心理情景剧展示
增强对角色的理解力，提高共情能力。
（16）期末课程汇报
心理成长感悟与分享
3.课程目标：了解心理文化，具备相应能力；化解困惑，促进成长。
二、课程团队
1.责任教授：
王萍，山东省教学名师，中国海洋大学马克思主义学院教授。
2.骨干教师：
牟宏玮，心理健康教育与咨询中心副教授
吴连海，心理健康教育与咨询中心讲师
迟昊阳，心理健康教育与咨询中心讲师
崔帅，心理健康教育与咨询中心教辅人员
甄珍，心理健康教育与咨询中心助教
宋秀，心理健康教育与咨询中心助教
3.学生助教：6-7人，在修课学生中选拔。
三、课程要求
1.已经选修过《大学生心理健康》课程的同学勿再修读此课。
2.修读《成长：来自心理文化的解读》的同学需遵守课程关于参与心理活动的约定，如课堂讨论分享及小组活动。
3.修读《成长：来自心理文化的解读》的同学必须保证完成课前预习和课后作业。每次课前必须阅读教师指定的预习材料，课后完成本堂学习心得记录，学期结束前写出并分享个人心理成长报告；预习、心得、课堂表现和心理成长报告是课程成绩构成的核心部分。
4.对于因消极懈怠等原因无法完成本课程修读要求的选课同学，课程教学团队有权对该同学进行退课；被退课同学在以后修读学校其他通识教育核心课程时，将不予优先考虑。
四、荣誉课程
《成长：来自心理文化的解读》作为通识教育核心课程，学校将在完成修读同学的成绩单上加注“荣誉课程”标记。
五、“小助教制度”
《成长：来自心理文化的解读》授课团队将从上课学生中选出6-7名小助教。小助教接受授课团队的培训，主要协助授课团队老师引导学生课堂讨论、读书分享、心理拓展活动、排演情景剧等。《成长：来自心理文化的解读》“小助教”可获得申请1-2个创新创业教育学分资格。
七、选课规则
《成长：来自心理文化的解读》将于19年春季学期开设两个班，40人/班。
上课时间：周三上午1-3节 ，周五下午5-7 节。
请同学仔细阅读课程简介和学习要求，按照规定在教务综合信息集成服务平台选课。
八、未尽事宜请与通识教育中心联系:
联系人：贾老师 电话：66783618，邮箱：tsjy@ouc.edu.cn
重要提示：通识教育核心课是学校稀有课程资源，且课程学习挑战度高，请同学们认真考虑，慎重选择。一旦进入最终上课名单，原则不允许主动请退。
通识教育中心
2018年12月13日